【7点以上】の方の診断結果

診断結果



7点以上:自律神経失調症になっている可能性が高いです

合計点数が7点以上だった方は、自律神経失調症の可能性が高いです。

「完全に調子のいい日の方が珍しい」という状態だと思うので、かなりツライ状況だと思います。

この状態までなっていると、基本的な食事生活や生活習慣の見直しはもちろんですが、現状のストレス環境も大きく変える必要がありそうです。

ストレスの原因を改善できるなら一番ですが、なかなかそうはいかないと思いますので、なるべくストレスを溜め込まないようにストレス発散を心がけてください。

運動や遊びにでかけたり、愚痴ったり相談できる相手を見つけるのも良いと思います。

睡眠でしっかり休むことができず、これ以上自律神経失調症が悪化すると、うつ病などの精神疾患を併発する可能性もあります。

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まずはしっかり睡眠をとって、疲れやストレスをスッキリさせてあげることが最優先です。

「眠りが浅い」という方はグッドナイト27000 などのサプリメントも試してみてください。

価格は高いですが確かな高品質サプリなので、これでぐっすり眠れるようになれば症状の改善へ向かっていくはずです。

(睡眠薬は中毒性があるためオススメしません。使うならグッドナイト27000 などのサプリメントを使用してください。)

現在眠れてはいるという方には、ローヤルゼリーを摂取して少しずつ体の中から自律神経を整えていくのがオススメです。

ローヤルゼリーは、毎日摂取することでストレスの緩和やホルモンバランスの調整などに効果があります。

自然界で唯一、デセン酸というホルモンバランスを整える成分を含み、ストレス緩和にもピッタリです。

(なぜローヤルゼリーがいいの?ローヤルゼリーによる自律神経失調症の治し方)

ストレスは自律神経失調症の大きな原因なので、ストレス緩和すること、発散することは必ず意識しましょう。

ほとんどのローヤルゼリーサプリは高級品で続けにくいデメリットがありますが、やわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」が、ビタミン、ミネラル、アミノ酸を中心に50種類以上の栄養素を含んでおり、ローヤルゼリーの中では手を出しやすい価格でありながら費用対効果が高く安心です。

やわたのローヤルゼリー

「飲みやすい」「毎朝がラクになった」「疲れにくくなった」など口コミ評判が良いだけあって、累計1,000万個以上売れているそうです。

実際、調子が悪いという人でローヤルゼリーを飲んでいる人は多く、ぼくの周りでも愛飲者が多いです。(もちろんぼくもやわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」を飲んでいます。)

薬のように副作用の心配もありませんし、万が一効果を感じれなかった時でも全額返金保証つきなので、気軽に試してみてくださいね。

ツライ症状が続いているなら一度病院へ

「仕事や家事をするのもツライような症状が続いている」「対策をとっても改善しない」のであれば、一度病院でみてもらうことも検討してください。

もしかしたら自律神経失調症ではなく、違う病気になっている可能性もありますよ。

というのも自律神経失調症は、どこからどこまでが自律神経失調症か? 医者ですら正確に判断するのが難しい症状です。

その上、似たような症状は出ているけど、違う症状だったということも多々あります。

もし自律神経失調症だった場合、薬で根本的に治すことはできませんが、一時的に症状をおさえることはできます。

ですので症状が気になるようなら、まずは内科に行ってみてくださいね。

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