自律神経失調症の原因

産後ママは自律神経失調症になりやすい

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自律神経失調症になりやすいのは、男性より女性が多いのが一般的です。

特に産後は、自律神経失調症になる女性が非常に多いので十分に注意してくださいね。

産後ママは自律神経失調症になりやすい


産後ママが自律神経失調症になりやすい理由とは?

その1. ホルモンバランスが乱れやすいから

産後は、妊娠中の女性ホルモンとは別のホルモンが増えていきます。

それは、母乳の分泌を促すプロラクチンというホルモンです。

産後に増えていくプロラクチンというホルモンが原因で、体調の変化を感じるようになります。

ここから妊娠前の体に戻るまでは、約1〜2年ほどかかります。

ホルモンバランスと自律神経はかなり密接に関係していて、ホルモンバランスが乱れるのと同時に自律神経も乱れます。

ですのでホルモンバランスの乱れが、自律神経失調症となり様々な症状がでていく原因にもなります。

このことから、産後のママに自律神経失調症になる人が多いんです。

その2. 産後の育児で忙しくなってストレスがたまるから

産後は、これまでにはなかった育児が加わることで、大きな生活の変化があります。

出産の疲れから解放される間もなく、赤ちゃんの世話が始まり、夜も夜泣きであまり眠れなくなります。

また、慣れない育児でも大きなストレスを感じる女性は多いようです。

その為、産後うつ、産後自律神経失調症など、産後に体調を悪くすることは決して珍しくありません。

なぜなら、疲れやストレスは自律神経失調症の大きな原因となるからです。

子育て経験者のママなら、ものすごくわかるのではないかと思います。

周りにいる人は、妊娠中以上に産後ママへの気づかいが必要かもしれませんよ。

他にもホルモンバランスの乱れで、産後にストレスがたまっていることはよくあります。

子育てストレスと合わせて、産後ママは精神的にもしばらく不安定です。

旦那さんのサポートも借りて、この大変な時期を無事に乗り切ってくださいね。

まとめ

  • 産後は、母乳の分泌を促すプロラクチンというホルモンが分泌される。
  • 産後の体から妊娠前の体に戻るには1〜2年かかる。
  • 産後はホルモンバランスが乱れやすく、自律神経失調症になりやすい。
  • 産後の育児による忙しさでの疲れやストレスが、自律神経失調の原因になる。

特に初めての出産を経験した産後ママは、想像をこえる大変さで、疲れやストレスも相当なものになります。

それに加えて、ホルモンバランスの乱れもあるので自律神経失調症になりやすいんです。

とりあえず産後のママには、ホルモンバランスを整えるやわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」がオススメですよ。

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もし産後がツラくて困っているという女性は、試してみてくださいね。

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