自律神経失調症に似た症状や病気

自律神経失調症とパニック障害の関係性

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自律神経失調症とパニック障害は、似ているところも多い症状のひとつです。

それどころかパニック障害は、自律神経失調症の症状のひとつと言われることもあります。

その為、関係性はとても深く切っても切り離せない症状なんですよ。

自律神経失調症とパニック障害


パニック障害とは?

パニック障害は、うつ病などと同じ精神疾患のひとつです。

自律神経失調症と似ていると言われますが、決定的に違うのはこの点です。

一般的には、ストレスなどが原因でパニック障害になるとされています。

しかしパニック障害そのものは、誰にでもおこりうる症状でもあります。

実際、100人に1人くらいの頻度で発生していて、まったく珍しい症状ではないんです・・・

主な症状としては、下記のようなものがあります。

  • 突然に胸がドキドキして、胸がしめつけられる感じ。
  • 突然に息ができなくなる。
  • 死んでしまうのか?と思うほどの強い不安感がある。

さらには、再びパニック症状が起こるのでは? と不安を感じる、予期不安という症状もあります。

他にも、パニックになる不安から外出をひかえたり、広場不安といった症状もあわせて起きやすい症状です。

このように、日常生活に大きく支障をきたす厄介な病気がパニック障害です。

パニック障害と自律神経失調症の関係

自律神経失調症は、自律神経が乱れることにより様々な不定愁訴(ふていしゅうそ)がでる症状の総称です。

パニック障害になる原因は自律神経失調症とも似ていて、ストレスは大きく関係しています。

さらに、パニック障害と自律神経失調症は併発しやすい症状でもあります。

自律神経失調症の人が悪化してパニック障害になったり、パニック障害の人が自律神経失調症を併発することもあります。

こういった点も含めて、2つの症状は関係背が深く似ているとも言われるのです。

パニック障害の治し方とは?

パニック障害の基本的な治し方は、自律神経失調症とほとんど同じ流れです。

精神面のケアだけでなく、体や生活習慣の改善が大切となります。

ただし自律神経失調症と同じで、治るまでには相当な時間がかかります。

ですので食事や睡眠など生活習慣の改善だけでなく、環境をガラっと変えることも必要です。

これは、精神疾患の人全般に当てはまる重要な対策ですよ。

まとめ

  • パニック障害は誰にでも起こりうる。
  • パニック障害は日常生活に大きく支障をきたす厄介な病気。
  • パニック障害と自律神経失調症は関係性が深く併発もしやすい。
  • パニック障害の基本的な治し方は、自律神経失調症とほぼ同じ。
  • 精神疾患の人は環境をガラっと変えることも必要。

パニック障害の人は病院に行っても、発作が終わっていれば医者にも発見されにくい症状です。

その為、まずは身の周りにいる人が気づいて、心身ともにサポートをしてあげることが重要です。

パニック障害の場合は病院に行った方がいいかもしれませんが、自律神経失調症と治し方は似ています。

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