自律神経失調症の症状

微熱が長期的に続く人へ

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あなたの平熱はどれくらいでしょうか?

ほとんどの人は、おそらく35度後半から36.5度くらいの間かと思います。

しかし・・・あなたの平熱がこれよりも高い場合は、自律神経失調症の疑いがあるんです。

いつも36度後半の熱で悩まされていたり、37度前半の微熱で悩まされている人は要チェックですよ。

自律神経失調症で微熱が続く


自律神経失調症が原因の微熱とは?

普段の平熱より1度くらい高い、微熱が長期的に続く場合は自律神経失調症の可能性があります。

多くの人に当てはまるのは、この場合37度前後となりますよね。

自律神経失調症で悩んでいる人は、これくらいの微熱が長期的に続くのが特徴です。

数日以上にかけて微熱がおさまらない場合、自律神経が乱れている可能性は高いですよ。

ちなみに医者に行っても「異常なし」と言われるか、「風邪ですね」と診断されて終わりです。

37度前後の微熱が続く原因は?

微熱が続くのは、自律神経のバランスが乱れて、体温調節ができなくなっていることが主な原因です。

人の体は、体温調整ができなくなると発熱が長期的に続きます。

しかも通常の発熱とは違うので、市販薬で発熱をおさえようとしても治まらないんです。

ですので微熱をおさえるには、自律神経のバランスを整える以外の治し方はありません。

ちなみに、放置していると微熱が1ヶ月以上続く場合もあります。

こうなってくると、治らない微熱に対してストレスがたまり、更に自律神経が乱れるケースもあります。

また、微熱と平熱を繰り返すパターンもあり症状は様々です。

もし自律神経失調症が原因かどうか不安なら、まずは病院で診断してもらえば少しは安心できますよ。

自律神経失調症による微熱の治し方

病院にいって異常がなければ、まずは安静にしてストレスをこれ以上ためないことが大切です。

微熱は、自律神経失調症の中でも比較的目立つ症状です。

ですので、できれば会社を少し長期で休んだり環境を変えるなど、ストレスを減らすのがオススメです。

そのうえで、栄養バランスのいい食事やサプリメントでの健康管理。

睡眠時間の確保や生活リズムを整えることなど、心身のストレスを解消する方法はたくさんあります。

この中からできることを一つずつ試して、微熱を治せるように意識してみてくださいね。

まとめ

  • 微熱が長期的に続く場合は、自律神経失調症になっている可能性が高い。
  • 自律神経失調症で微熱がでる原因は、体温調節ができなくて発熱しているから。
  • 自律神経失調症による微熱は市販薬で治らない。
  • 1ヶ月以上微熱が続く場合や、微熱と平熱を繰り返すパターンもある。
  • 微熱は自律神経失調症の中でも、比較的目立つ症状のひとつ。
  • 心身のストレスを解消すれば微熱はおさまる。

長期的な微熱は、ストレスがたまりまくっていることが大きな原因です。

一番いいのは環境を大きく変えることですが、難しいなら生活改善やサプリに頼るのも簡単でオススメです。

その中でも個人的には、精神安定とホルモンバランスの乱れに効く、やわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」が良いですよ。

全額返金保証にも対応していて、サプリメントとしての品質も高いので、自律神経の乱れにも効果的です。

自律神経失調症になった人にもラクになると評判なので、試してみる価値は十分ありますよ。

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