自律神経失調症の症状

自律神経失調症で爪が汚くなる

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ぼくはこれまで気にしたことはありませんが、自律神経失調症になると爪が汚くなったと気になる人がいるようです。

多分これは女性の方が多いでしょうね。

男性だと爪のことを常に気にしているのは、お金持ちや営業の人くらいだと思うので・・・

自律神経失調症で爪が汚くなる

でもこうやって言われてみると、自律神経失調症になってから爪が汚くなったかも・・・という人は結構多いはず。

今回は、自律神経失調症が原因の可能性もある爪の症状を紹介します。

もし気になっている方はチェックしてみてくださいね。

ちなみに小さい爪や短い爪の人は、特に自律神経失調症になりやすいそうなので注意してくださいね。


こんな爪は要注意!自律神経失調症なのかも?

爪を噛むクセのある人は例外ですが、一般的に爪が汚くなるというのは次のような症状です。

自分の爪と見比べながら、チェックしてみてください。

  • 爪の表面にデコボコな波がある。
  • 縦の線が入っている。
  • 昔より爪が割れやすくなった。
  • なんとなく爪が黄ばんでいる。

ちなみに爪の縦線に関しては、加齢による影響も大きいそうです。

ですが若いのに縦線が目立つ人は、自律神経失調症の症状が出ている可能性も高いといえます。

なんで自律神経失調症になると爪が汚くなる?

自律神経失調症の主な原因はストレスですが、ストレスはビタミン、ミネラル、亜鉛などを壊す原因になります。

これらの栄養素は、爪をキレイにたもつうえで非常に大切です。

ですので不足すると、爪そのものが汚くなったり、爪への栄養が不足しがちになります。

しかも自律神経失調症になると、栄養素が吸収されにくくなります。

さらには再生能力もおちるので、汚くなった爪が中々キレイに回復しないのです。

汚くなった爪の治し方とは?

一般的なことになりますが、爪の栄養不足をおぎなうための栄養補給が必要です。

ストレスによって失った栄養は、食事やストレス解消で治していくことが望ましいです。

ビタミンCなどを中心にとっていれば、自然と爪もキレイになっていくので、意識して摂取してみてくださいね。

ちなみにファーストフードは厳禁ですよ!!

ビタミン、ミネラル、亜鉛の全てを含む、やわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」のようなサプリでの栄養補給がオススメです。

こういったサプリメントで、爪の栄養不足を補ってくださいね。

まとめ

  • 爪が小さい & 短い人は、自律神経失調症になりやすいので注意。
  • 若いのに爪に縦線がある人は自律神経失調症の可能性が高い。
  • ストレスは爪の栄養不足をまねき爪を汚くする。
  • 汚くなった爪はビタミンCなどを中心にした食生活で治す。
  • サプリによる栄養補給も爪の治し方としては有効。

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