自律神経失調症の症状

自律神経失調症は鼻炎とも関係する

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自律神経失調症になると様々な症状がおこりますが、実は鼻炎の症状とも関係している可能性があるようです。

例えば、鼻水や鼻づまりなどが代表的な症状です。

もしかすると鼻炎で悩んでいる方は、自律神経失調症にもなっているという可能性は否定できません。

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自律神経失調症と鼻炎との関係

現時点では、まだ鼻炎と自律神経失調症との関係は証明されていないようです。

しかし、下記のようにいくつか似ている部分があります。

  • 自律神経失調症も鼻炎も、気温差による影響を受けやすい。
  • 季節の変わり目や寒暖差で発症することがある。
  • 自律神経失調症も鼻炎も、免疫力の低下に関係する。

年中ズルズルしている人や、鼻づまりの気になっている人は注意は必要です。

この中で気になるポイントを上げると、気温差と免疫力の低下です。

気温差による自律神経失調症への影響

暑い季節から寒い季節に変わる時や、寒い季節から暑い季節に変わるときの気温差。

他にも梅雨時期など、季節の変わり目には要注意です。

また、室内と室外の気温差にも注意が必要です。

家の中や職場では冷暖房がバッチリきいていても、外にでれば寒かったり暑かったりしますよね。

こういった環境や気温差によって、無意識に体にはストレスがかかっているようです。

鼻炎とストレスの関係はわかりませんが、少なくとも気温差による影響を受けているのは間違いありません。

実際、季節の変わり目には体調を崩しやすく、寒い日は鼻がズルズルで鼻炎持ちには辛かったりしますからね。

免疫力の低下による自律神経失調症への影響

自律神経失調症になると、交感神経と副交感神経の乱れから免疫力が低下しがちになります。

免疫力が低下すると、体調も悪化して鼻炎になる可能性があります。

また鼻炎になって免疫力が少し低下しているので、自律神経失調になりやすくなっている・・・とも言えます。

このように考えると、自律神経失調症も鼻炎も互いへの影響が強いですよね。

直接的ではないにせよ、大なり小なり自律神経失調症と鼻炎は関係している可能性が十分にあります。

どちらかで悩んでいる人は、十分に気を付けた方がいいと思いますよ。

気になる方は、まずは口コミなどを調べて耳鼻科に行ってみてください。

鼻炎の治し方

鼻炎にも種類があり、慢性鼻炎やアレルギー性鼻炎などが有名です。

完全に治療することは難しく、何年も病院通いになるのは珍しくありません。

ただし免疫力を高める生活をすることで、症状の緩和や改善になることは確かです。

自律神経失調症による鼻炎の治し方

バランスの取れた健康的な食事や、十分な睡眠を心がけるなど、規則正しい生活習慣を心がけてくださいね。

そしてストレスを上手に避けることで、自律神経の乱れが整って免疫力も高まります。

小さな積み重ねかもしれませんが、こういった積み重ねが自律神経失調症にも鼻炎の対策にもなります。

地道ながらも続けていってくださいね。

まとめ

  • 現時点では、鼻炎と自律神経失調症との関係は証明されていない。
  • 気温差や寒暖差は、鼻炎や自律神経失調症になるリスクもある。
  • 自律神経失調症によって免疫力が低下して、鼻炎になる可能性はある。
  • 鼻炎になっていることが原因で、免疫力が低下して自律神経失調症になるリスクもある。
  • 免疫力を高める生活をすることで、症状の緩和や改善にはなる。

家の近くに耳鼻科がない、もしくは病院に頼りっぱなしになりたくないという方には、サプリメントもオススメです。

サプリメントも自分にあったものを摂取することで、免疫力アップの手助けになります。

例えばやわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」は、おすすめできるサプリメントの典型例です。

鼻炎の人が飲んでいるかは知りませんが、自律神経失調症の方には人気もあるサプリです。

体の状態が良くない、鼻炎や鼻づまりの症状も辛い、といった方なら試してみる価値はあると思いますよ。

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