自律神経失調症の症状

舌のしびれや痛み。舌痛症と自律神経失調症の関係

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自律神経失調症になった人の中には、舌のしびれや痛みをうったえる人もいます。

舌がんを警戒する人もいるようですが、見た目に変化がないのでれば、舌がんではありません。

おそらく考えられる症状は舌痛症(ぜつつうしょう)です。

そして実は、自律神経失調症と舌痛症という2つの症状は関係性が深いんです。

舌がしびれる・舌痛症と自律神経失調症の関係


舌痛症(ぜつつうしょう)とは?

舌痛症とは、更年期障害や自律神経失調症の人がなりやすい症状です。

見た目にはこれといった決定的な特徴はありませんが、下記のような症状があります。

  • 舌に痛みを感じる。
  • 舌のしびれ。
  • 舌が熱くなる。
  • 舌のヒリヒリ感。
  • 口内炎ができやすくなる。

熱をもって赤くなることはあっても、腫れたり炎症といった大きな見た目の変化はありません。

自律神経失調症による舌痛症の原因とは?

主にストレスや不安など精神的なことが原因です。

他にも、亜鉛不足といった原因も考えられるようです。

ストレスや不安などで、交感神経が優位になりすぎていると、舌痛症になりやすくなるんです。

また、舌がんを気にするあまり舌痛症になるという例もあります。

確かに舌は、非常に気になりやすい部分ではあります。

しかしあまり気にしすぎると、そのことがストレスになって悪化するという悪循環におちいることもあり得ます。

結構面倒な症状なんです・・・

舌がしびれや痛み・舌痛症の治し方

舌痛症のほとんどの原因は、ストレスなど精神的なものです。

ですので、ストレス解消や好きな音楽や趣味に没頭するなど、リラックスしやすい状況を意識してください。

そうすることで副交感神経が働き、症状が落ち着きます。

ストレスが解消されれば、自然と舌痛症の症状も改善していきますよ。

また味覚を整える、亜鉛の摂取も舌のしびれや痛み、舌痛症には効果的です。

症状が気になっている人は試してみてくださいね。

まとめ

  • 舌に違和感があっても、見た目に変化がなければ舌がんではない。
  • 舌痛症は、更年期障害や自律神経失調症の人がなりやすい。
  • 舌痛症になると見た目に変化はなくても、痛みやしびれといった症状が出る。
  • 舌痛症は、主にストレスなど精神的なことが原因。
  • 亜鉛の摂取で舌のしびれや痛み、舌痛症の症状が緩和されることもある。
  • 舌がんを気にするあまり舌痛症になる人もいる。

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