自律神経失調症の症状

顔の火照りをひんぱんに感じる

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緊張した時やイライラした時に、顔が火照ってしまうことは誰でもありますよね。

しかし、顔の火照りをひんぱんに感じるようになっているのは、自律神経失調症が原因かもしれません。

もちろんそうではないケースもありますが、自律神経が乱れている人の症状の一つに、顔の火照りというのもあるんです。

顔の火照りは、悪化するにしたがって繰り返すようになるので注意が必要です。

顔の火照りをひんぱんに感じる

 


火照りの原因とは?

火照りに身に覚えのある人は、自律神経失調症にならないようストレスや疲れをためないように気をつけてください。

なぜなら、ストレスや疲れは交感神経という神経を活発にさせるからです。

交感神経ばかりが活発に働くと、筋肉がかたく硬直して血流が悪くなります。

その為血液が体の隅々までは行き渡らなくなって、ある部分だけは火照るけど、ある部分は血液が届かず冷えるということになります。

その例として、手足は冷たいのに顔だけは火照って発汗する、といったわけのわからない症状がでるんです。

これらはストレスや疲れで自律神経のバランスが乱れて、血流が悪くなっているから起こっている症状です。

さらに自律神経は自分では制御できないので、手足と顔の火照りを入れ替えるといったことは当然できません。

火照りの治し方

自律神経失調症による火照りは、お風呂や軽い運動など、ストレスを解消することで軽減されます。

焦ってもすぐに治る症状ではないので、時間をかけてゆっくり治していってください。

また、栄養素の高いサプリメントなども効果的ですよ。

自律神経失調症には、ビタミンBやセロトニン、ギャバなどのストレス軽減に役立つサプリがオススメです。

まずは、実践者も多いやわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」を試してみてください。

効果には個人差はありますが、実践してみる価値は十分にあると思いますよ。

まとめ

  • 自律神経失調症が悪化すると、火照りの症状をひんぱんに繰り返す。
  • 自律神経失調症による火照りの特徴は、手足は冷たいのに顔だけ暑くて赤みをおびる。
  • 火照りはストレスや疲れを解消していくことで、少しずつ自然に治っていく。
  • 火照りには、ストレス軽減にいいサプリもオススメ。

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